• ASKÖ FIT Fortbildungstag 2013

  

   Am 11.05.2013 findet unser ASKÖ FIT Fortbildungstag zum Thema "Liebscher und Bracht - Motion" statt. Für alle Interessierten gibt es noch ein paar freie Plätze!
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• Bewegung ist alles

  

  Am Samstag den 27.04.2013 mit Start um 13 Uhr 30 findet das traditionelle Kinderrennen im Knittelfelder Sportzentrum statt. Der Bewerb ist für die Jahrgänge 1999 und jünger ausgeschrieben. Die Streckenlänge beträgt zwischen 3600m für die Ältesten und 600m für die Jüngsten. Es winken wieder schöne Preise für die Teilnehmer.
  
  Die Teilnehmer werden in fünf Mädchen- und fünf Knabenklassen eingeteilt.
  Zur Förderung der Bewegung der Kinder wird beim Kinderrennen kein Nenngeld eingehoben.

  Erstmals wird im Rahmen dieser Veranstaltung auch ein Generationenbewerb durchgeführt. Dieser Bewerb ist ein Unterhaltungsevent bei dem der Spaß und ein bisschen Geschicklichkeit an erster Stelle steht. 
  
  
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• ASKÖ FIT Fortbildungstag 27.04.2013

  

  Bewegungsspiele im Turnsaal

  Ob mit oder ohne Geräten spielt keine große Rolle...
  ....Bewegungsgeschichten können immer und überall zum Einsatz kommen!  Ganz einfach und ohne großen Aufwand, mit etwas Phantasie erhalten Sie viele Tipps und Tricks um jede Turnstunde lebendiger gestalten zu können.

  Kosten: € 35,-
  Ort: ASKÖ Stadion Graz Eggenberg, Halle B3
  Mitzubringen: Turnbekleidung, Trinkflasche, Schreibunterlagen...und viel gute Laune!

   

     FIT mit dem Theraband

  Ob unterwegs, zu Hause oder im Sportverein mit dem Thera-Band können Sie ihren ganzen Körper in Form halten und ganz nebenbei etwas für ihr persönliches Wohlbefinden tun. Das Training mit dem Band ist flexibel und einfach durchführbar.
  Dieser Fortbildungstag zeigt Ihnen die große Nutzungsbandbreite dieses Trainingsgerätes.

  Kosten: € 35,-
  Ort: ASKÖ Stadion Graz Eggenberg, Judosaal
  Mitzubringen: Turnbekleidung, Trinkflasche, Schreibunterlagen...und viel gute Laune!

  Zur Anmeldung
  

   

  
  

• Fit-Start-Dialog in Gramatneusiedl am 15.05.2013

  Der Fit-Start-Dialog findet 2013 zum fünften Mal in Folge im geschichtsträchtigen Umfeld der berühmten Sozialstudie "Die Arbeitslosen von Marienthal" statt.

  Der diesjährige Dialog widmet sich im Rahmen des ASKÖ - Projekts "Generationen-Fit" der Betrachtung einer generationenübergreifenden Strategie, wie durch "Begegnung mit Bewegung" die Gesundheit der Generationen gefördert und gleichzeitig Arbeitsplätze geschaffen werden können. Dabei sollen aktuelle Entwicklungen am Arbeitsmarkt, die Bindungskräfte innerhalb der Gesellschaft, die aktuelle Diskussion um die tägliche Turnstunde, das alternde Europa und die Perspektiven des Sportdachverbandes ASKÖ und seiner Sportvereine vor dem Hintergrund des "Entwicklungsprojekts BewegungsbetreuerIn" näher beleuchtet werden.

  Die Zusammenarbeit mit ehrenamtlichen FunktionärInnen ist dabei besonders zu berücksichtigen. 

  Detaillierte Informationen zur Veranstaltung können Sie hier downloaden.
  
  

  
  

• ASKÖ FIT Fortbildungstag AQUA FIT

  

  ... mit Frau Barbara Lechner am 20.04.2013
  von 09:00-12:00 Uhr im Hallenbad Gratkorn.

   

  Inhalte:
  - kurze Einführung in die Aqua Fitness
  - physikalische Eigenschaften des Wassers und deren Wirkung auf den Körper
  - Flach- und Tiefwasser... worauf kommt es an
  - "Aqua Splish Splash" (Modelleinheit im Flachwasser)
  - "Aqua Pool Noodle Party (Modelleinheit im Tiefwasser)

  
  Anmeldung hier möglich.

  Kosten: € 35,-
  Mitzubringen: Badeoutfit, Handtuch, eventuell Bademantel, Badeschuhe, Trinkflasche... und viel gute Laune!
  
  

  
  

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