Aktiv Gesund Steiermark
Mit kleinen einfachen Übungen wollen wir euch in den nächsten 6 Wochen fit für den Sommer machen. Die Übungen sind einfach auszuführen & beanspruchen täglich nur ein paar Minuten egal, ob gleich nach dem Aufstehen oder für die kurze Pause zwischendurch! Passend zu den kurzen und knackigen Übungen gibt es wöchentlich ein einfaches und gesundes Rezept, das mindestens so schnell und unkompliziert gemacht ist wie euer Workout. Freut euch auf sommerliche Smoothies, Energie-Kugeln und mehr aus dem Mixer.
Wir wünschen euch somit viel Spaß beim Start in der nächsten Woche mit unserem AKTIV GESUND FIT- Programm für die Strandfigur.
Euer ASKÖ FIT Team